14. November 2019

Grüner Kräutersmoothie zum Wachwerden

Fast schon ein Frühstück ist dieser grüne Smoothie mit Kräutern und Banane.

Zutaten für einen großen grünen Kräuter-Smoothie

  • 1 Stange Staudensellerie mit Blättern
  • ¼ Salatgurke
  • 1 Handvoll Baby-Spinat
  • 2 Stängel Petersilie
  • 1 kleine Banane
  • 10 Gramm Mandeln
  • Etwa 100ml Wasser

Zubereitung:

Staudensellerie abbrausen, trocknen und mit Salatgurke (am besten Bio und damit auch ungeschält), dem Spinat und der Petersilie (alles gewaschen und grob zerkleinert) in den Mixer geben. Dazu noch die Banane und die Mandeln und mit dem Wasser pürieren.

Natürlich schmeckt dieser grüne Kräuter-Smoothie auch zwischendurch.

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